Hieronta

Älä tule hierontaan sairaana
Kuume on merkki tulehduksesta elimistössä. Huonossa tapauksessa hieronta pahentaa tilannetta. Sairaana asetat myös hierojan alttiiksi tartunnalle.
​
​Mitä hieronnassa tapahtuu?
Aluksi kirjataan lain edellyttämät tiedot ylös. Näitä ovat esimerkiksi nimi, yhteystiedot ja henkilötunnus. Asiakasta haastatellaan rasitusten sekä tulosyyn täsmentämiseksi. Tässä kohdin kysytään myös asiakkaan tavoite ja toivomukset hoitokerralle.

 

Seuraavaksi hieroja pyytää sinua riisumaan osan vaatteistasi, alushousuja tai rintaliivejä ei tarvitse riisua. Ennakkotietoja täydennetään testaamalla ja tunnustelemalla kudoksia. Sinut ohjataan hierontapöydälle ja peitellään, vain kullakin hetkellä käsiteltävä alue jätetään peittelemättä. Yhdessä sovittu ja suunniteltu käsittely alkaa. Käsittelyn sisältöä muokataan yhdessä tarpeen ja tuntemustesi mukaan.
 
Onko hieronta kivuliasta?
Hieronnan ei kuulu sattua, mutta erityisen tiukat alueet voivat aristaa. Kokonaisuutena hieronta on miellyttävä kokemus. Hieroja säätelee painetta toiveidesi mukaan ja kysyy myös hoidon aikana, onko voimakkuus sinulle sopiva.